Sactia | Sabiduría en Acción, Coaching
LÍDERA Y
CONQUISTA
La grandeza de un líder empieza con método y constancia.
Empieza ahora
Coaching y Podcast de Desarrollo Personal
Recibe las cartas
Claridad práctica en un email al mes
Descarga el pack de inicio
Guía de 5 días + plantillas + libro 7 verdades en PDF
Lee el libro
Compra la versión en papel en amazon
Coaching de Liderazgo
Consulta gratuita de 30 minutos
Epa! Me llamo Valerio 👋
Vivimos rodeados de información, pero falta dirección.
Por eso nace Sactia: para convertir la sabiduría en acción práctica.
Mi misión: descubrir ideas poderosas de ciencia moderna y filosofía antigua, practicarlas y compartir lo que funciona.
No vengas a acumular ideas.
Actúa.
Coach de vida y Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) certificado por:
Podcasts
+1% Deja de pensar en lo que NO quieres
Descubre por qué tu mente no entiende los “no” y cómo cambiar tu diálogo interno para enfocarte en lo que sí quieres. Inspirado en una frase de Buddha.
+1% Dicotomía Estoica: ¿Y si tus pensamientos te mienten?
Descubre cómo aplicar la sabiduría estoica para dejar de creer pensamientos dañinos y recuperar tu autocontrol emocional.
+1% – Los 7 porqués: descubre lo que realmente te mueve
Muchas veces creemos saber lo que queremos… hasta que nos damos cuenta de que solo estamos arañando la superficie. En este episodio te muestro cómo una técnica simple —los 7 porqués, nacida en Toyota y usada en el kaizen— puede ayudarte a descubrir la motivación real detrás de tus deseos. Desde ejemplos cotidianos (como querer […]
+1%: El secreto para tener el doble de energía cada día
¿Y si cada día no fuera uno, sino dos? En este episodio comparto una idea simple pero poderosa: dividir tu jornada en dos mitades para tener dos comienzos. Un pequeño cambio de mentalidad que puede duplicar tu energía, tu motivación y tu claridad. Porque cuando aprendes a reiniciar, no importa cómo empezó tu día… siempre […]
+1% Tu mente oculta acuerdos secretos que dirigen tu vida
+1% – Tu mente oculta acuerdos secretos que dirigen tu vida En La montaña eres tú, Brianna Wiest nos habla de los compromisos subconscientes: acuerdos invisibles que guían nuestras decisiones y, muchas veces, nos llevan al autosabotaje. En este episodio exploramos cómo estos compromisos encubren necesidades más profundas —como seguridad, amor propio o crecimiento— y […]
El paso decisivo: ser padre y construir Sactia como empresa
🎧 EPISODIO – El paso decisivo: ser padre y construir Sactia como empresa Este episodio marca un antes y un después. Tras 32 años, cierro una etapa y empiezo otra: voy a ser padre. Ese cambio vital me llevó a dar otro paso decisivo: transformar Sactia en un negocio real, con estructura y propósito claro. En […]
+1% Libertad real: elige tus límites, no esperes a la jubilación
+1% Libertad real: elige tus límites, no esperes a la jubilación Descubre por qué la verdadera libertad no llega con la jubilación, sino cuando eliges conscientemente tus propios límites. En este episodio, Valerio reflexiona sobre la diferencia entre placer y felicidad, la importancia de la disciplina, y cómo los pequeños hábitos y decisiones pueden liberarte […]
+1% Rueda de las emociones: Tu cabeza te miente
+1% Rueda de las emociones: Tu cabeza te miente Pensamos que somos racionales, pero casi siempre mandan las emociones (y la cabeza después inventa excusas para justificar lo que hemos hecho).Hoy te comparto una herramienta sencilla —la rueda de las emociones— y una experiencia personal en la que descubrir lo que sentía me ayudó a […]
+1% Tu transformación no empieza el lunes, empieza hoy.
+1% Tu transformación no empieza el lunes, empieza hoy. ¿Esperas a sentirte listo, motivado o menos estresado para empezar a cambiar?Ese pensamiento es una trampa que solo alarga el piloto automático.En este episodio le damos la vuelta: tu identidad debe guiar tus acciones, no tus sensaciones.Descubre cómo empezar a actuar hoy como tu mejor versión, […]
+1% Tu curiosidad te está saboteando
+1% Tu curiosidad te está saboteando Hoy reflexionamos sobre por qué los más curiosos, a menudo, también son los que más se frenan. No por falta de ideas… sino por tener demasiadas. Exploramos cómo cambiar menos y actuar más puede ser la clave que te falta para avanzar. Una historia real, tres preguntas clave, y […]