Sprint de 4 Sesiones Sactia: Recupera claridad, energía y dirección
Tu mente sabe lo que quiere.
Solo necesita recordar cómo avanzar.
Sprint de 4 Sesiones: Un acompañamiento breve y profundo para recuperar claridad, energía y dirección.
Si te sientes bloqueado, disperso o agotado, no es falta de fuerza de voluntad.
Es el ruido de un mundo que te empuja a correr sin dirección. Este Sprint existe para acompañarte a parar, ordenar, avanzar.
Actualizado el 14 de octubre 2025
El desafio
Lo sabemos.
Hacer lo correcto es difícil.
Todos sabemos lo que deberíamos hacer, pero pocos lo hacen.
Y no es porque estés roto.
Es porque somos humanos y lo llevamos en el ADN.
“Ya lo haré mañana.”
“Ahora no, que estoy cansado.”
Este es el reto universal del ser humano.
La mente que negocia y siempre gana, porque sabe las excusas perfectas.
Y así pasan los días.
Las semanas.
Los meses.
Hasta que una noche te detienes un segundo,
miras atrás…
y sientes un nudo en el estómago:
“¿Cómo es posible que haya pasado tanto tiempo…
y siga en el mismo lugar?”
Frustración.
Tristeza mezclada con culpa.
La sensación de poder dar más…
pero no saber por dónde empezar.
Y no, no te falta fuerza de voluntad.
Lo que te frena tiene un nombre: resistencia.
Esa fuerza invisible que se disfraza de excusas,
que te distrae con lo urgente
y te roba la energía para lo importante.
Y es entonces cuando sientes el peso de las decisiones.
La mente está llena de distracciones, ruido.
Te cuesta levantarte de la cama.
Lo que haces en el día a día no te llena.
Todo se hace pesado.
Tranquilo.
No necesitas charlas motivacionales.
No necesitas inspiración.
Necesitas claridad y energía.
Necesitas un plan simple.
Y la fuerza mental para seguirlo incluso cuando no haya ganas.
Cuando empiezas la acción, la mente se ordena.
El cuerpo responde.
Y tus acciones vuelven a tener sentido.
Te entran ganas de levantarte de la cama por la mañana, no por compromiso, sino por ilusión.
Aprendes a dirigir tu energía hacia lo que importa.
Y eso,
se puede entrenar.
Activa tu Mejor Versión
Cuatro sesiones para alinear mente, cuerpo y acciones con lo que realmente importa.
Claridad
saber qué hacer y por qué.
Energía
sostenerte incluso en días difíciles.
Estructura
un sistema simple para avanzar.
Confianza
actuar con serenidad y dirección.
Como Funciona el Sprint
Llamada de descubrimiento
Conversaremos con calma, resolveremos tus dudas y veremos si este proceso encaja contigo.
→ Tras la llamada y la Primera Sesión, practicarás un material que te permitirá arrancar con más impulso.
Propósito y Plan hacia el futuro
Definimos hacia dónde vas y diseñamos una estructura para lograrlo.
→ Tras la primera sesión, realizarás dos practicas diarias: el diario de metas y la meditación de enfoque.
Rituales de activación
Exploramos tu pasado para replicar rutinas que te activan, te aumentan el autoestima y te permiten tener más energía en el día a día.
→ Tras la segunda sesión, realizarás practicas diarias: expandir tu diario de metas, practicar el hábito que más te activa y dejar de realizar el hábito que más te drena.
Seguimiento con Herramientas
Los obstáculos son parte del proceso. En esta llamada miraremos los retos que estás encontrando y exploraremos herramientas para que puedas avanzar y navegar tu vida.
→ Tras la tercera sesión, expandirás tu diario de metas con otras diarias: WOOP, la técnica para derrumbar obstáculos (y otras tecnicas según la situación)
Acciones Virtuosas y Equilibrio con Trabajo y Familia
Aplicamos el sistema en tu vida profesional y personal, con equilibrio y propósito.
Empieza ahora
La felicidad no se busca. Se practica.
El Sprint se basa en un método científicamente validado que une sabiduría antigua y psicología moderna: el Heroic Performance™ System.
7 Pilares
Eudaimonia – Florecer desde dentro
El bienestar nace cuando vives con sentido y coherencia interior.
Areté – Actuar con excelencia
La excelencia no es un acto, es un hábito. Actuar bien, incluso cuando nadie mira
Autodescubrimiento – Tu propio camino
No hay fórmulas copiadas. Experimenta, observa y crea tu filosofía personal.
Integridad – Cerrar la brecha entre quién eres y quién puedes ser
La coherencia contigo mismo reduce el ruido interno y aumenta la paz.
Energía – Cultivar energía antes que motivación
La motivación es inestable; la energía se entrena. Da igual cual sean tus objetivos, sin energía no vas a poder.
Desarrollo – Crecer enfrentando retos
Salir de la rutina es la base del progreso y la libertad interior.
Virtud – Conducta ejemplar
Las virtudes no se aprenden, se practican. Son la brújula del bienestar profundo.
Resultados reales de la práctica.
El método Heroic Performance™ ha sido estudiado por un equipo de investigadores científicos y aplicado por miles de personas en todo el mundo.
Sus resultados muestran lo que ocurre cuando filosofía y ciencia se convierten en acción diaria.
+
Aumento promedio de energía y vitalidad tras 60 días de práctica (Heroic Coach Program, 2023).
+
de los participantes informan sentirse más conectados con su “mejor versión” tras completar el programa de 300 días.
+
Mejora en bienestar emocional y resiliencia, según evaluación con escalas de bienestar psicológico (Ryff’s PWB Scale).
Transformar requiere presencia real.
El Sprint de 4 Sesiones Sactia no es un curso en grupo ni un programa automático.
Cada proceso es personal, profundo y requiere presencia de ambos lados.
Por eso, solo trabajo con 5 personas nuevas al mes para asegurarme de que cada sesión tenga el tiempo, la energía y la calidad que mereces.
Tu Sesión de Descubrimiento es gratuita.
Ahí conversaremos con calma, resolveremos tus dudas y veremos si este proceso encaja contigo.
Si decidimos avanzar y, en cualquier momento, sientes que no estás obteniendo el valor que esperabas,
Sactia te devuelve el 100 % de tu inversión.
Sin explicaciones. Sin condiciones.
Porque este trabajo no se trata de convencerte,
sino de ayudarte a avanzar con propósito y tranquilidad.
👉 Reserva tu Sesión de Descubrimiento gratuita y compruébalo por ti mismo.
Preguntas Frecuentes
Preparad@?
Si has llegado hasta aquí, probablemente ya lo sabes:
estás listo para dar ese paso.
No necesitas más motivación, sino dirección.
Valerio — Fundador de Sactia
Sabiduría en Acción.